Você sente dores nas articulações e nos ossos durante o frio?
É muito comum os pacientes se queixarem desses incômodos, mas você sabe o porquê isso ocorre?
Isso acontece por diversos fatores. Com o frio o comprimento dos nossos músculos e tendões tendem a diminuir, nossas articulações tendem a ficar mais rígidas e os nossos vasos sanguíneos, principalmente nas extremidades, tendem a diminuir seu diâmetro. Isso tudo aumenta a chance do surgimento de dores articulares, principalmente nas articulações que apresentam desgaste.
Além disso, algumas doenças podem piorar os desconfortos, como
– Artrite;
– Artrose;
– Reumatismo;
– Tendinite;
– Bursite;
– Entre outras.
Algumas formas de prevenção são: alongamentos frequentes ao longo do dia, não ficar muito tempo parado na mesma posição, não deixar de fazer atividade física: movimentando as articulações e mantendo um bom condicionamento muscular.
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